qigong.met.Filip / Mechelen

(klik boven rechts op "meer pagina's " / contact formulier helemaal onderaan.

*zuurdesem brood = sterke darmflora *frequentie Linnen en katoen = gratis energie

*Mayer kuur = ontgifting/ balans *Zuur/base = evenwicht in het lichaam *Candida = schimmel infectie

- Master your mind & body -

Op basis van enerzijds Oosterse bewegingsleer met mindful breathwork ' Qigong ' en anderzijds een holystische herbalancerings techniek waarin we met enkele oefeningen al snel van start kunnen gaan. Hierin staat ' Qi ' ( schi ) centraal met het elimineren van energieblokkades met de Touch for Health techniek!

Hiervoor maken we mede gebruik van de Chinese bewegingsleer Shibashi en de Ba duan jin.

Het veelvuldig beoefenen van deze mindful bewegingsleer zal jouw leven sterker, gezonder en weerbaarder maken in deze overdrukke maatschappij!

" Geen overbodige luxe "

Een opleiding in deze holistische bewegingsleer ' QI GONG ' is investeren in de toekomst!

Qi gong will change your life '

MIND OVER BODY

Dat is in de eerste plaats waar het echte herstel op cellulair niveau begint!

Wanneer onze Qi optimaal is, staan we krachtiger , deze kracht start op cellulair niveau en straalt via jouw belichaming uit naar elk aspect van je leven!

We starten met het aanleren van een 5 delige reeks Mindfull oefeningen. Daarin staat de juiste Qi houding centraal.
Wanneer men deze bewegingsleer beheerst kan er overgegaan worden op de Ba duan gin en de shibashi leer.

Even over mezelf:)
Zelf heb ik medische bewegingsleer "Qi gong " leren kennen enkele jaren voor de corona.
Ik had twee beschadigde rugwerlvels en heb een heel jaar niet kunnen werken. Ik was letterlijk gekluisterd aan het bed.
Mijn arts wou niet tot een operatie overgaan en stelde voor om een opleiding Qi gong te gaan volgen.
Uiteindelijk is het Ilse Vanbrant geworden in Spanje ( Andalousië) die een zeer intensief programma met mij heeft doorgenomen.
Dankzij deze bewegingstherapie /bewegingsleer heb ik terug mijn normale leven herwonnen!
Master your mind & body with Qi gong

Individuele benadering

De individuele benadering creeert een band van vertrouwen, waarin wederzijds repect en profetionalisme zeer belangrijk zijn! Daarin gaan we samen op zoek naar jou specifieke noden, en oplossingen. Allereerst volgt er een gesloten gesprek, met daarna enkele toutch for health pre testen, waarin we eindigen met het elimineren van energie blokades blokkades. Tot slot zul je oefeningen op maat aangeleerd worden die specifiek voor jou gekozen zijn! De rustige bewegingen herhalen we meestal enkele keren voordat we naar een volgende overstappen. Door die langzaam, rond en vloeiende uit te voeren en de geest op de beweging te focussen, komt de levensadem tot rust en openen de energie kanalen (meridianen) in ons lichaam zich waardoor de shi ' / qi versterkt wordt. Voor / tijdens en na deze holystische benadering is er kruidenthee voorhanden, noodzakelijk om het lichaam te ontdoen van verzuring! De juiste balans van Zuur/base in ons lichaam is heel belangrijk.

Qi gong= The only way is up

Levensduur verlengen en intelligentie verbeteren

Bewegingsleer Qi gong

Qi stroom langs de meridianen stimuleert de interne organen, verbindt vingers of tenen en acupunctuurpunten met het hoofd, de wervelkolom en andere delen van het lichaam.
Het manipuleren van Qi verlaagt de hartslag en bloeddruk, verwijdt de bloedvaten en verbetert de zuurstofvoorziening van de weefsels. Een verbeterde bloedsomloop, zet organen en hormoon,klieren en lymfesysteem in werking, Bovendien helpt het om snel giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen. Deze bewegingen verbeteren instant balans, coördinatie, kracht en flexibiliteit.

Leer je eigen Qi kennen - Mintfulness

Deze Qi " jouw Qi " zal je instaat stellen, diepe en innerlijke rust te ervaren, energetisch op te laden, en weerbaarder te zijn naar de druk van onze hectische maatschappij!

Het zal vele klachten en gevolgen ervan elimineren, waardoor de kwaliteit van je leven zal toenemen op alle vlakken.

Mindfulness helpt je om jouw Qi te leren begrijpen, ermee te werken, en vooral te voelen wanneer - hoe en waar je blokkades aangepakt moeten worden

Er zal dus een kleine hoeveelheid theorie toegevoegd worden, omdat inzicht het onderscheidingsvermogen aanscherpt, de gewaarwording die hieruit voortvloeit, zet je aan tot het leiden van een gezonder en bewuster leven.

Meridianan en wetenschap ; https://www.acupunctuur-lieveld.nl/wetenschap/bestaan-acupunctuurpunten-en-meridianen

Wanneer vinden de lessen plaats

De lessen gaan doorgaans door op donderdag namiddag of avond.

De lessen zullen veelal prive doorgaan in onze Qigong studio, maar met mooi weder vooral in de natuur of per uitzondering met slecht weder op de school de vlindertuin, zullen we er samen op uit trekken!!

Locatie : School 'de vlindertuin' te Mechelen.

Adres: cypriaan de Rorestraat 25 Mechelen.

Tussen de lessen ga je thuis zelf aan de slag om het geleerde te verfijnen in een geregelde routinematige levensfilosofie.

Zoek gerust een oefenpartner ( man - vrouw - vriend of vriendin of kennis en geef je kennis door.. ben jij er klaar voor!

Omwille van het opbouwend karakter hebben we een speciaal programma uitgewerkt dat 3.6.9 noemt. De sessies hebben een grote mate van afwisseling zodat spieren niet verkrampen. Er gaat veel aandacht naar het innerlijke & rust in combinatie met je QI.

Jouw sterke ' QI ' zal krachtiger dan ooit worden, indien je de wonderen der natuur met anderen deelt.